СпокенТок

Упражнения

Практикуйтесь с подобранными упражнениями, чтобы улучшить навыки публичного выступления, дикцию и структуру речи.

Базовая речевая разминка. Дыхание и артикуляция5 мин

Базовая речевая разминка. Дыхание и артикуляция

Подготовьте свой речевой аппарат к работе. Эти простые действия помогут говорить четко, уверенно и без срывов голоса.

РазминкаДыханиеАртикуляцияБаза
Стоп-кран. Искореняем слова-паразиты7 мин

Стоп-кран. Искореняем слова-паразиты

Жесткая, но эффективная практика осознанности. Учимся замечать словесный мусор и заменять его тишиной.

Чистота речиСлова-паразитыСловарный запас
Эмоциональные качели. Избавляемся от монотонности10 мин

Эмоциональные качели. Избавляемся от монотонности

Учимся управлять голосом и добавлять краски в речь. Это упражнение навсегда избавит вас от эффекта "робота" при выступлении.

ИнтонацияВыразительностьУдержание внимания
8 мин

Искусство чанкинга. Правильные смысловые паузы

Учимся не задыхаться посреди предложения и делать паузы там, где они помогают слушателю, а не путают его.

ПаузыРитм речиДыхание
7 мин

Игра в Табу. Скорость мышления без слов-паразитов

Тренируем мозг быстро находить синонимы. Это упражнение выбивает из речи заезженные штампы и слова-костыли.

Словарный запасСлова-паразитыБыстрота мышления
10 мин

Спортивный комментатор. Король спонтанной речи

Самое комплексное упражнение. Тренирует реакцию, интонацию, непрерывность речи и умение говорить без подготовки.

Спонтанная речьКомплексноеПрактика